무단 팔극권
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서울 무단팔극권 정식도관, 제1회 무단 팔극권 세미나 개최무림 객잔/팔극권(八極拳) 2018. 11. 2. 06:36
국내 최초 무단 팔극권 공식 세미나를 개최 합니다. 서울 무단팔극권 정식도관의 관장님은 대만 무단본원의 교련을 수년간 역임했으며, 무단팔극권을 전통의 방식으로 정식계승하여 인정받은 국내에서 유일한 정식 배사제자 입니다. 이서문 |-- 유운초 |-- 서기 - 임중희 |-- 안성호 총교련 으로 이어지는 명확한 전승체계를 가지고 있습니다. 이서문 노사님과 유운초 노사님은 제 여러글에 소개해 드렸듯 팔극권에 관심있는 분이라면 누구나 아실만한 팔극권계의 대선사시고, 임중희 노사님은 현재 대만무단협회를 이어받아 이끌어 가고 계시는 분이십니다. 아직 국내에는 이처럼 명확한 전승체계와 배사까지 받은 투명한 무단팔극권 도관은 없었습니다. 무단 교련까지 역임하고 다년간 직계로 수련한 정통적인 무단 팔극권에 대해 관심이 있..
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무단 팔극권 (武壇 八極拳)의 특징무림 객잔/팔극권(八極拳) 2011. 6. 25. 01:23
무단 팔극권 (武壇 八極拳)의 특징 팔극권은 창현일대에 존재하는 권법으로 그다지 널리 퍼지진 못했으나 이미 무술계에서는 그 이름이 널리 퍼져 명문권법으로서 공인받게 되었다. 현재는 남경이남까지 전해져 익히는 자가 많아졌다. 지금은 점점 더 늘고있는 추세다. 그곳이 그렇게 된 것에는 또한 그럴만한 이유가 있는데 그것은 팔극권이 우수하기 때문일 것이다. 팔극권의 이러한 특징은 모두 8가지로 나눌 수 있다. 무단(武壇)의 공식 로고 첫 번째로 수련할 때에는 순서가 있다. 중국 권법은 내용이 비록 매우 오묘할 지라도 수련할 때 최선을 다하지 않으면 안된다. 반드시 순서를 따라 차례차례 익혀가야 하며 다음 단계로 배울 권법을 정하는 경우가 극히 드물다. 이는 팔극권이 그만큼 익히기 힘든 권법 중의 하나이기 때문이..
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팔극권(八極拳)의 개요 및 수련과정무림 객잔/팔극권(八極拳) 2011. 5. 26. 03:18
팔극권(八極拳)의 개요 중국에는 수많은 무술의 문파가 있는데 실전상에서 명성을 떨친 문파는 그리 흔치 않다. 그러나 몇몇 문파는 실전에서 아주 이름을 날렸는데 그중 팔극권은 특히 유명하다. 우리나라 사람들 에게는 생소한 팔극권은 중국 북방의 강권에 속하는 무술중에 하나로 모양은 소박하고 화려 하지 않으나 그 위력은 실로 대단하다. 팔극권에는 수많은 명인 이 있으나 그중에서도 신창 이서문 (창을 잘써서 붙은이름)은 특히 유명한데 그는 키는 작고 몸은 외소 했지만 그의 공력은 대단했으며 몇백번의 결투에서 한번도 패한적이 없는 불패의 영웅으로 유명하다. 무단 팔극권 이서문은 처음에는 소림권을 배웠으나 후에 팔극권 으로 바꾸었는데 성격이 괴팍하고 고집이 심하고 싸움을 좋아해 스승이 처음에는 팔극권을 전수하기를 ..
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무단 팔극권, 대사부 유운초 선사님의 말씀 중에서 Part3무림 객잔/팔극권(八極拳) 2009. 6. 9. 00:41
대사부 유운초 선사님의 말씀 중에서... 1. The training camp is hard, but it is also a good experience. Practicing martial art makes you healthy. Having a good constitution is the basis of your studying and career, and it also makes you and your parents feel good. 트레이닝캠프는 어렵다. 하지만, 좋은 경험일 것이다. 무술수련은 몸을 건강하게 한다. 좋은 법칙을 기본으로 너의 공부와 전공을 쌓아 간다면, 본인 스스로와 부모님께 기분 좋은 일이다. 2. The most important aim of martial art is “re..
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무단 팔극권, 대사부 유운초 선사님의 말씀 중에서 Part2무림 객잔/팔극권(八極拳) 2009. 5. 30. 16:49
무단 팔극권, 대사부 유운초 선사님의 말씀 중에서 Part2 1. Master Liu scolded us for practicing "stupid martial art", which meant that we could not apply theories into routines, not to mention showing the essence. “바보 같은 무술이군,” 하며 유 사부님이 소리치실 때면, 우리가 동작의 정수를 못 나타내서가 아니라. 우리가 이론을 동작에 적용 못할 때이다. 2. There are too few southern stylists who really learned the essence of their field. Pak-hok(White Crane), Tai-tzu(Long Fist..
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무단 팔극권, 대사부 유운초 선사님의 말씀 중에서 Part 1무림 객잔/팔극권(八極拳) 2009. 5. 22. 00:23
무단 팔극권, 대사부 유운초 선사님의 말씀 중에서 Part 1 1. Practicing martial art is like cooking rice: first cook with a very hot oven, then simmer with a mild oven. 무술 연습은 마치 밥을 짓는 것과 같다. 먼저 뜨거운 밥통에 밥을 지은 다음, 약한 불에 끓이는 것이다. 2. Practicing martial art takes all one's concentration. Concentration leads to familiarity, which brings apprehension, whence he would gain endlessly from learning. 무술 연습은 집중하는 것 달려있다. 집중은 익숙하..
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올바른 태극권 수련원칙 ~ 3. 동공시 몸의 연속성과 호흡무림 객잔/무예 이야기 2009. 4. 4. 13:44
올바른 수련원칙 3. 동공시 몸의 연속성과 호흡 수련 시, 3개의 활이 존재한다. 첫 번째는 상체의 활이다. 이것은 머리 꼭대기에서 사타구니까지 뻗어있다. 두 번째 활은 팔과 등이다. 두 개의 중지(middle fingers)는 등을 통해 서로 연결되어, 활과 같은 모양을 형성한다. 이것을 성취하기 위해서는, 등을 열고, 어깨와 팔을 방송시키는 것이 필요하다. 마지막 활은 하체이다. 무릎을 열고 사타구니를 거둠으로써 아-치를 형성한다. 이것은 앉은 자세를 안정화 시킨다. 숨은 코로 쉬는 것이 중요하다. 혀를 입 천장에 붙이면 이것은 자연스럽게 나타난다. 숨은 느리고, 깊으며, 규칙적이어야 한다. 호흡을 동작과 일치시 키려 할 필요는 없다. 수련 시, 마음에 새겨야 할 몇 가지 비법이 있다. 이들 중, 가..
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건강과 무술적 단련을 위한 팔극권 참장시 체크포인트무림 객잔/팔극권(八極拳) 2009. 3. 4. 19:45
중국권술에 존재하는 참장은 건강을 위한 기공으로서의 효과와 올바른 자세로 몸을 교정하게 해주어 양생을 위해서 추천할만 합니다. 실제로 지속적으로 설수록 몸에 매우 좋으며, 무술에 필요한 근육을 기르면서 기공을 하는 효과가 납니다. 약간 휘은 척추의 교정효과도 있구요. 그러나 잘못된 자세로 계속 설 경우 오히려 부정적인 효과를 낼 수도 있을만큼 올바른 자세로 서는 것이 무엇보다 중요합니다. 참장에 관심이 있어서 혼자 서고있는 분들이나 현재 수련중인 분들에게 도움이 될 것이란 생각으로 참장시 신경써야할 중요 체크포인트에 대해 써 볼려고 합니다. '입신중정(미려중정)' 등과 같은 전문?용어는 쓰지 않고 초보자를 기준으로 풀어서 쉬운말로 쓰도록 하지요. 기본적으로 참장을 어떻게 선다는 것은 다른 책이나 글을 참..