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무림 객잔
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올바른 태극권 수련원칙 ~ 2. 올바른 자세와 자세에 따른 의념무림 객잔/무예 이야기 2009. 4. 2. 19:29
올바른 수련원칙 2. 올바른 자세와 자세에 따른 의념 어떻게 하면 좋은 자세를 얻을 수 있는가? 사람들은 뿌리를 내려야 한다고 말한다. 대부분의 사람들은 뿌리를 내린 자세란 낮은 자세를 의미하는 것이라고 믿고 있으나, 이것은 뿌리 내림과는 다른 개념이다. 나무가 성장할 때, 뿌리가 커지고 깊어질 뿐만 아니라, 가지와 잎도 비례적으로 확장된다. 당신이 뿌리 내림을 구한다면, 관절을 열어야 한다. 발이 땅 속 깊숙히 닿는 것처럼 느낀다. 수련을 할 때, 척추는 하늘과 땅을 향하여 늘어나는 것처럼 느낀다. 중국에서는 사람이란 하늘과 땅을 잇는 존재라고 일컬어진다. 뿌리를 내리기 위해서는, 나무와 같이 반대 방향으로도 자라야 한다. 이와 같은 팽창과 올바른 태극권 수련을 성취하기 위해서는 다음과 같은 부분에 주..
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올바른 태극권 수련원칙 ~ 1. 마음자세무림 객잔/무예 이야기 2009. 3. 31. 21:06
올바른 수련 원칙 1.마음자세 왜 많은 사람들이 오랜 기간 동안 태극권 수련을 했음에도 불구하고, 온 몸을 방송시키지 못하며, 온 몸을 통하여 에너지를 느끼지 못 하는 것일까? 그들의 동작은 조화를 이루지 못하고 통합되지 않은 상태로 남아있다. 이렇게 되는 이유에는 여러 가지가 있다. 어떤 사람들은 올바른 태극권 원칙을 적용하지 못하기 때문이고, 어떤 사람들은 좋은 스승을 만나지 못했기 때문이며, 그리고 많은 사람들이 너무 진지하게 수련하거나, 또는 너무 진지하지 않게 수련하기 때문이다. 우리가 너무 진지하다면, 우리의 몸과 마음은 평온해 질 수 없으며, 방송될 수 없다. 이 점을 생각해야 한다. 당신이 너무 진지하다면, 근육과 피부는 긴장되고 굳게 된다. 민감도는 떨어지며, 몸이 딱딱한 자세를 유지하기..
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그레이시 가문의 미녀 격투가 '키라 그레이시'무림 객잔/무예 이야기 2009. 3. 21. 17:59
키라 그레이시 재색을 겸비한 미녀 격투가 키라 그레이시 현역 모델 출신으로 변호사가 되기위해 대학에서 공부중 재색을 겸비한 미녀 격투가 키라 그레이시(19)가 8일, PRIDE나 LOVE IMPACT 등 일본에서의 시합에 조건부 참전의사를 표명했다. 키라는 홉슨 그레이시의 귀여운 딸이며 헨조의 여동생. 증조부 카를로스는 힉슨이나 호이스의 아버지인 엘리오의 형에 해당하는 정통파 그레이시. 현역 모델이면서, 04년 7월에 행해진 유술 세계선수권에서 우승하는 등, 유술 세계 제일의 실력을 자랑한다. 재색을 겸비한 미녀 격투가 키라 그레이시(19)가 8일, PRIDE나 LOVE IMPACT 등 일본에서의 시합에 조건부 참전의사를 표명했다. 키라는 홉슨 그레이시의 귀여운 딸이며 헨조의 여동생. 증조부 카를로스는 ..
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극진가라데 창시자 고 최영의 선생님의 글무림 객잔/무예 이야기 2009. 3. 5. 20:18
극진가라데 창시자 최영의 선생님 글입니다. "네가 젊은너희들에게 하고싶은 말은.......... 남자한테 제일중요한것은 야심이다.. 돈을잃은것은 작은것이다 신용은 중요한것이다 그러니 신용을 잃어 버리면 안된다.. 하지만 더욱 중요한 것은 용기다. 용기를 잃어버린것은 전부 잃은것이다..... 예전에 나의 도장으로 전화가 왔다 극진수련생들이 야쿠자들과 싸워서 사회에 물의를 일으켜서 도장운영이 힘들다는것이였다. 난 싸운 제자들에게 단번에 때려치라고 했다. 그런 정신으로 할꺼면 도장은 의미가 없다고..... 너희들 길에서 누가 너희어깨를 치고 발을 밟고 시비를 건다면 사과를 해라 그런대도 싸움을 건다면 싸워라..... 무엇때문에 가라데를 수련했는데 그런 폐기도 없다면 가라데를 때려쳐라 적에게 등을 보이지 않는다..
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팔극권의 비전무림 객잔/팔극권(八極拳) 2009. 3. 5. 19:14
팔극권의 비전 을 찾는 모든 사람에게 다시 말씀드리지만, 팔극권의 비전은 노력입니다. "어찌되었든 노력이다... 노력하지 않고 강해질수 있다면 내가 가 장배 우고 싶다. 공부도 마찬가지다." 라고 말씀하시는 최영의 선생님 말씀 처럼 저 또한 노력하지 않고 강해지는 그런 방법이 있으면 찾고 싶지만 여러분께서도 잘 아시다 싶이 그런 방법은 세상에 없습니다. 소욱창 노사님께서도 말씀하셨지만, 기공이든, 그 무엇이든, 쉽게, 편안하게 고수가 되는 그 모든 방법은 가짜입니다. 무술을 즐기고 수집하는 것과 무술을 수련 하는 것은 절대 다른 "것" 입니다. 일찍히 저희 팔극권이 유명하게된 이유는 기존의 많은 투로를 버리고 가장 중요하다고 생각하는 기초적인 기술을 재구성, 재배치하여 내면에 변화가 생길때까지 끊임없이 ..
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건강과 무술적 단련을 위한 팔극권 참장시 체크포인트무림 객잔/팔극권(八極拳) 2009. 3. 4. 19:45
중국권술에 존재하는 참장은 건강을 위한 기공으로서의 효과와 올바른 자세로 몸을 교정하게 해주어 양생을 위해서 추천할만 합니다. 실제로 지속적으로 설수록 몸에 매우 좋으며, 무술에 필요한 근육을 기르면서 기공을 하는 효과가 납니다. 약간 휘은 척추의 교정효과도 있구요. 그러나 잘못된 자세로 계속 설 경우 오히려 부정적인 효과를 낼 수도 있을만큼 올바른 자세로 서는 것이 무엇보다 중요합니다. 참장에 관심이 있어서 혼자 서고있는 분들이나 현재 수련중인 분들에게 도움이 될 것이란 생각으로 참장시 신경써야할 중요 체크포인트에 대해 써 볼려고 합니다. '입신중정(미려중정)' 등과 같은 전문?용어는 쓰지 않고 초보자를 기준으로 풀어서 쉬운말로 쓰도록 하지요. 기본적으로 참장을 어떻게 선다는 것은 다른 책이나 글을 참..
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이서문 계열 팔극권의 분류 및 특징무림 객잔/팔극권(八極拳) 2009. 2. 15. 09:19
아래 글은 2005년 7월경 네이버 무예동에 올렸던 제 글을 다시 수정 편집한 글입니다. 안녕하세요. 은빛늑대 입니다. 곽가 팔극권은 이씨 팔극권의 하나로 분류할 수 있습니다. 일반적으로 이서문 선사님의 이가 팔극권은 통칭해서 이씨나 이가 팔극권이라 부르긴 하나 일반적으론 구분을 둡니다. 우선 이씨 팔극권은 크게 동북계열 팔극권과 무단 팔극권으로 나누어 집니다. 동북계열 팔극권은 이서문 노사님이 배운 초창기 시절의 모습을 보여주며 약간 투박하고 강직한 느낌입니다. [동북계열 팔극권]을 굳이 구분하자면, 초기제자이신 곽전곽 노사님이 청의 마지막황제인 부의를 호위하며 마지막에 정착한 중국 장춘에서 담길당 노사님으로 전수되어진게 [장춘 팔극권], 곽전곽 노사님의 조카인 곽경운 노사님의 자손들이 대를이어온 [곽..
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팔극권 원형과 유파의 특징 및 차이에 관하여무림 객잔/팔극권(八極拳) 2009. 2. 14. 09:02
아래의 글은 2005년 10월경에 네이버 무예동에 올렸던 글입니다. 안녕하세요. 은빛늑대 입니다. 오랫만에 글 올려봅니다. ^^ 먼저 답변하기에 앞서 올리는 글은 제 경험과 지식내의 개인적인 생각에서의 답변임을 미리 밝힙니다. 수련한 경력이 짧고, 제가 고수도 아니므로 틀릴 수도 있읍니다. 그냥 참고삼아 봐주셨슴 합니다. 촉수괴물님의 질문의 의도는 원류냐 아니냐 진짜냐 가짜냐의 문제가 아닌 추가된것 없이 원형을 얼만큼 더 보존하고 있는 곳이 어디냐의 질문으로 전 이해했습니다. 여기서 한가지 집고 넘어가야 할 것이 아시다시피 원형 그대로 보존을 한다고, 가장 실전적이다는 말은 아니란 것에 동감하실줄로 압니다. 기술의 추가나 개선은 더 효율성을 위한 것이기 때문입니다. 물론, 핵심을 제대로 익히지 못한 상태..