2016/08/27
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극진공수도 창시자 최영의(최배달)무림 객잔/무예 이야기 2016. 8. 27. 11:52
극진공수도 창시자 최영의 선생님 글입니다. "네가 젊은너희들에게 하고싶은 말은.......... 남자한테 제일 중요한것은 야심이다.. 돈을 잃은것은 작은것이다 신용은 중요한것이다. 그러니 신용을 잃어 버리면 안된다.. 하지만 더욱 중요한 것은 용기다. 용기를 잃어버린것은 전부 잃은것이다..... 예전에 나의 도장으로 전화가 왔다 극진수련생들이 야쿠자들과 싸워서 사회에 물의를 일으켜서 도장운영이 힘들다는것이였다. 난 싸운 제자들에게 단번에 때려치라고 했다. 그런 정신으로 할꺼면 도장은 의미가 없다고..... 너희들 길에서 누가 너희어깨를 치고 발을 밟고 시비를 건다면 사과를 해라 그런대도 싸움을 건다면 싸워라..... 무엇때문에 가라데를 수련했는데 그런 패기도 없다면 가라데를 때려쳐라 적에게 등을 보이지 ..
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간에 좋은 음식 베스트 10건강 정보 2016. 8. 27. 09:33
간에 좋은 음식 베스트 10 직장 생활하는 성인 분들은 회식등으로 인해 과음을 많이 하기 때문에..특히 간이 안좋은 경우가 많습니다. 간이 좋지 못하면 쉽게 짜증을 내거나 화를 내게되며, 피부색도 탁해지고 조금만 움직여도 피로함을 느끼게 됩니다. 또한 근육 경련도 일어나기 쉽고 피부도 거칠어 지는 증상이 있습니다. 물론 가장 좋은 방법은 흡연과 음주를 자제하고 규칙적인 식습관과 운동을 해주는 것이 좋습니다. 그리고 간에 좋은 음식들을 챙겨 먹는것도 많은 도움이 된답니다. 그래서 간에 좋은 음식을 한번 정리해 보았습니다. 1. 부추 부추는 간의 채소라고 불리울 만큼 간의 기능을 강화해 주는데 좋다고 하네요. 대소장을 보호하는 역할을 해주며 따뜻한 성질을 가지고 있어서 허리와 무릎을 따뜻하게 해주기도 하구요..